Ratgeber „Ruhige Nächte“ (E-Book)

Der Feltra-Ratgeber für ruhige Nächte – 14 Seiten als PDF zum Download.

• Was in deinen Füßen passiert und warum es nachts schlimmer wird
• Die häufigsten Auslöser – und wann du sofort zum Arzt solltest
• Die Abendroutine für ruhige Nächte
• Essen, das den Nerven hilft (mit Magnesium- und B12-Tabelle)
• 10 Minuten Bewegung für die Füße
• Füße schützen, wenn das Gefühl nachlässt
• Das Arztgespräch vorbereiten
• Dein 30-Nächte-Tagebuch zum Ausdrucken

Gratis zu jeder Bestellung der Feltra Magnesium-Pflaster.